2013년도 거의 끝나가는데 이번 겨울방학 동안 학생들의 가장 큰 목표는

                                        어학으로 최근 취업, 이직, 승진의 꿈을 이루기 위해 토익 시험준비하는

                                                겨울방학을 이용하여 대학생, 직장인들이 늘고 있다고 합니다.

 

 최근에는 계속되는 취업난으로 인해 대학 입학과 동시에 취업을 위한

자격증 취득과 스펙 쌓기 1순위는 토익시험 등 영어점수 올리기로

많은 시간을 투자하고 있다고 하는데 예비 대학생들의 절반정도가

예비대학생 절반정도가 1년때부터 취업준비를 한다고 합니다.

          

 

   토익 초보이신경우 토익학원을 찾아가 수업을 들었을 때 너무 복잡하고

   어려운 과정과 공부 방법에 질려 중도 포기를 하는 경우가 많다고 합니다.

 

토익 목표 점수를 달성하기 위해서는 본인의 현재 실력을 잘 파악하고

그에 따른 체계적인 공부 방법이 필요하며 혼자 공부하는 것보다는

토익 전문가들의 도움을 받는 것이 좋다고 합니다.

 

 

     방학동안에는 토익공부에 투자할 수 있는 시간이 많아 활용만 잘 하면 성적

                                         향상을 기대 할 수 있는데 좋은 강의를 찿기도 어렵고 수강료도 부담스럽죠.

                                       좋은 강사, 좋은 교재를 선택하는것이 승부의 50% 이상이 결정된다고 합니다. 

 

                                               EBS에서 겨울방학 토익 박살내기 오픈되었습니다.

 

                                                 진행중 이벤트

                                                                                                       

교재 각 2 무료 제공! 강좌+교재 최대 59% 할인!

1~4개월 무제한 수강! 29,700원에

 

      겨울방학 내 토익 목표점수 달성을 위한 다양한 추가 혜택까지!

 

1. 토익 정기 응시권 증정!

- 선착순 50, 추첨 100명 증정(550/650/750/850 Total)

2. 수강기간 10일 연장(구매 고객 전원)

3. 포인트 10,000(구매 고객 전원)

4. 단어장 증정(구매고객 전원)

 

기간: 2013-12-09 ~ 2014-01-28

 

                              

    겨울방학 토익 박살내기

 자신의 수준과 목적에 맞는 학습 자료를 선택하는 것이 무엇보다 중요하다.

토익공부도 인터넷 강의가 대세로 학원강의 보다 인터넷 강의를 선호하는

것으로 나타났는데 원하는 시간에 아무때나 공부할 수 있으며 학원을 오가는

시간, 수업 기다리는 시간을 줄여주고 이해가 안 되는 부분을 반복해서

들을 수 있으며 일시정지 기능으로 원하는 학습을 할 수 있어요.

 

인터넷강의 토익 수업은 단기간 기초를 잡는데 크게 도움을 주어 한층

심화된 학원 수업을 듣기에 적합하고 전문가들은 토익을 처음 공부하는 분들은

토익 인강먼저 들은 후 학원 수업에 참여하는 것이 효과적이라고 합니다.

 

영어때문에 근심걱정하지 않으려면 이번 겨울방학에

토익 고득점을 위해서 장기간 학습 게획을 세우기보다는

짧은 기간 집중적으로 공부하는 방식을 선택하는 것이 효과가 

있다고 하는데 EBS 겨울방학 토익 박살내기 알아보아요.

 

EBS 겨울방학 토익 박살내기[바로가기] 

 

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커피의 활용법 알아보아요

 

골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 제격
재떨이에 원두 찌거기를 깐다. 담배를 끌때 담배 냄새가 남지 않는 것은 물론

집안의 담배 냄새를 빨아 들이고 커피향까지 남길 수 있다.

 

옷장안에 넣어두면 냄새와 습기를 한번에

입구가 넓은 병 등에 원두 찌거기를 넣어 옷장에 두면 습기로 인한

쾌쾌한 냄새도 없애고 습기도 적당히 흡수한다.

 

돼지고기 냄새를 제거할때

생강이나 파 대신 커리를 한스푼정도 넣는 것이 휠씬 좋은 방법.

커피의 흡착 성분이 나쁜 냄새는 빨아들이고 향긋한 냄새를 남긴다.

 

냄새나는 신발속에 살짝

향이 잘 빠질수 있도록 얇은 종이나 티슈 등에 원두 찌거기를 싸서

신발속에 10분만 넣어두면 불쾌한 냄새가 금방 없어진다.

 

화분에 가득 올려 배양토로 이용한다.

원두 찌거기를 화분 가득 깔아두면 벌레가 생기는 것도 방지하고

적당한 습도를 유지하는 것은 물론 영양분도 공급할 수 있다.

 

프라이팬 기름때 청소할때

원두 찌거기를 섞은 물을 붓고 살짝 끓여만 주면 기분 나쁜 냄새가 쉽게 제거된다.

 

욕실의 쾌쾌한 냄새를 없앤다.

자연적인 커피향이 욕실 가득 퍼져 향기로운 욕실을 만든다.

 

온갖 쓰레기가 섞여 냄새나는 쓰레기통의 악취를 제거할때

구멍이 송송 뚫려있어 커피의 향이 밖으로 나올수 있는 작은 포푸리 주머니안에

원두 알갱이를 넣어서 쓰레기통안에 살짝 걸쳐두면 냄새를 없앨수 있다.

 

커피 찌거기로 팩하기

커피 찌거기를 얼굴에 펴서 바르고 그위에 거즈를 덮은후 5분정도, 일주일에 2회 반복해서

팩을 해주면 얼굴의 기름기를 없애고 피부를 아름답고 희게 하는데 도움이 된다.

 

원두를 녹인 물에 세수를 하면 피부가 좋아진다.

커피에는 혈액의 흐름을 좋게하는 긍정적인 요소가 있다.

그러므로, 좋은 원두를 골라 산화하기 전에 사용하면 피부의 혈액 순환에 도움을 주고

미백과도 기대할 수 있다.

 

플라스틱 용기의 냄새를 없앤다.

오랫동안 사용하지 않은 플라스틱 용기, 혹은 김치 등을 넣어 두었던 밀페 용기에서

불쾌한 냄새가 날때가 많다. 이런 경우 사용하기 몇분전에 잠깐 꺼내 그속에 원두

찌꺼기를 잠시 넣어둔다.

Posted by 소소한 행복만들기
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결혼하기 전 신부가 가장 많이 신경 쓰는 부분 중의 하나가 웨딩드레스라고 합니다.

신부에게 가장 행복한 순간을 만들어 주기 위한 신부들의 로망 웨딩드레스로 예식을

올리긴 전과  예식중의 신부의 모습은 어떤 드레스를 선택하던  아름답고 예뻐 보이지만 

신부 스스로가 만족할 수 있는 스타일 100% 만족은  못해도 원하는 느낌에 가까운 거겠죠.

 

결혼 웨딩드레스 구입및 대여시 선택시 고려사항

흔히 드레스를 볼 때와 입을 때의 모습이 다르다고 하는데 일생에 한 번 입어보고 처음으로

골라보는 웨딩드레스로 조심스럽게 선택해야 하는데 어떤 드레스를 선택할지 몰라 고민하는

예비신부들을 위해 웨딩드레스를 고르기 전에 체크해야 할 사항을 미리 알아보려한다.

 

드레스 숍은 한가할때 방문해야 많은 드레스를 여유있게 볼 수 있다.

토요일이나 일요일은 예식일이 많아 드레스가 빠져 나가기 때문에 다양한 드레스를 구경하실 수

없으므로 직장생활 때문에 평일 낮에 시간이 없으신 신부들은 웨딩매니저를 통하시거나 본인이

직접 예약을 하시고 저녁시간때 방문을 하면 된다.

 

드레스를 선택시 중요한것은 가격이다.

소재나 디자인에 따라 다양하게 나타나고 새로 제작된 맞춤 드레스를 입을 것인지 이미 만들어진

드레스를 자신의 신체 사이즈에 맞게 수정된 다음 빌려 입는 샘플드레스를 입을 것인지에 따라서도

가격은 크게 달라지고 샘플드레스는 비용이 저렴한 반면 신부가 원하는 디자인의 변형이 어렵고 있는

그대로 대여해 입는 것이라 할 수 있으며 소재, 디자인, 비즈(구슬장식)가 고급스럽게 장식된 드레스는

손이 많이 가기 때문에 심플한 드레스보다는 가격이 비싸진다. 웨딩드레스는 가격의 편차가 심해 진다.

무조건 저렴하게 하다보면 평생 결혼사진을 보며 후회하는 일이 생길 수가 있으며 고가의 것만 찾다가

들인 비용을 아까워할 수 있으므로 드레스의 가격은 예산의 범위 내에서 고르는 것이 가장 좋다.

 

예식 장소에 따라 드레스를 고르는 법

예식장소에 따라 드레스를 달리 선택하여 조화로운 분위기를 연출하도록 한다.

야외 결혼식장은 슬리브리스나 탑스타일의 대담하고 화려한 디자인에 눈에 띄는

액세서리나 소품을 장식한 화사한 분위기의 드레스를 선택하는 것이 좋다.

사진을 위해 특별한 연출이 필요한 웨딩촬영에서는 약간은 과감하고 독특한 스타일로

변신해 보는 것도 좋고 성당이나 교회에서의 결혼식 때는 노출이 심하거나 지나치게

화려한 것은 피하고 하이네크라인, 긴 레이스 소매, 긴 베일등 깔끔하고 고급스러운

것을 선택하여 기품있고 우아한 분위기를 연출하는 것이 좋다.

 

신부의 체형과 얼굴형
드레스 자체의 실루엣보다는
신부의 얼굴형과 체형과 분위기와의 조화가 중요하다는 것을 말해주고

체형의 결점은 커버해주며 장점은 부각시켜 주는 것을 선택해야 하는데 키가 작은 신부일 경우에는

하이웨이스트나 A라인 드레스가 적당하고 얼굴이 넓고 각진 신부일 경우에는 시선을 가운데로 모아주는

V네크라인이나 어깨를 과감하게 노출시킨 보트형 네크라인이 적당하지만 신부의 대부분 어울리는 스타일은

프린세스 라인의 드레스로 소재는 드레스의 전체적인 느낌이나 실루엣을 결정한다고 하는데 보통 봄, 여름에는

화사하고 시원한 느낌의 레이스나 노방, 망사를, 가을, 겨울에는 우아하고 따뜻한 공단이나 수직실크를 선택은

무난하고 체중을 줄이더라도  현재의 사이즈대로 드레스를 고르는 것이 좋고 지나치게 치수를 줄이지 않는다.

컬러는 화이트가 무난하나 우아하고 고급스러운 분위기를 연출하는 아이보리,파스텔톤 소재도 시도해 볼만하다.

 

신부의 드레스를 완성시키며 마무리하는 역할의 액세서리를 고려해야 한다.

얼굴이 크거나 둥근 신부는 약간 긴 듯한 스타일의 귀고리를 선택하고 지나친 장식 귀고리는 피한다.

얼굴이 갸름한 신부는 귀에 딱 붙는 디자인을 선택해 시선을 양쪽 귀로 분산시키는 효과를 주면 좋다.

장갑 하나에도 1,2만원대의 국산에서부터 10만원을 넘기는 제품까지 폭넓은 가격차를 보이게 된다.

 

추가요금이나 헬퍼비용을 따져보아야 한다.

웨딩드레스 선택시 야외 촬영용 드레스나 에프터복, 턱시도 대여, 할인이나 무료로 빌려주는 곳을 참고하여야 한다.

야외촬영과 본식에서 신랑 예복의 느낌을 다르게 하려면 추가 요금은 없는지 모닝코트, 연미복, 턱시도 등에 따라

가격 차이는 없는지 알아봐야 하며  야외 촬영이나 예식 당일 웨딩드레스의 손상을 막아 주고 신부의 손과 발의

역할을 해줄 헬퍼가 나오는데 헬퍼의 팁은 누가 얼마나 주어야 하는지도 미리 정해두셔야 한다.

 

신부에게 맞고 괜찮은 웨딩드레스를  찾는 것은 쉬운 일이 아니고 어디서 알아봐야 할지 힘들게

발품을 많이 파셔야하는 점이 있는데 추천하는곳은 다양한 드레스업체를 가지고 있어 여기저기

힘들게 돌아보시지 않아도 되고 웨딩턱시도를 제공,  강남일대의 웨딩드레스 샵과 제휴를 맺고

있어 원하시는 스타일만  말씀하셔도 고객만족도 99% 만족할만한 예쁜 웨딩드레스를 손쉽게

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Posted by 소소한 행복만들기
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   100%성공을 부르는 프로포즈 방법들 !                                                                    

기회는 언제라도 있지만 과감하면서도 아기자기한 프로포즈로 그 또는그녀의 마음을 녹여보자~~~~ ^^


1.기념일을 공략하라~
기분이 가장 좋은날 하는 프로포즈가 당연히 성공률도 높은법.
생일이나 기념일은 손꼽아 기다리는 날이므로 이런 날을 활용하면 프로포즈 성공 확률도 높고 오랫동안 기억에 남는다.

2_심리를 이용하라~
기분이 최고조에 다다른 사람을 더 기쁘게 하는 건 힘든 일이지만 살짝 삐쳐 있는 기분을 반전시키는 것은 매우 쉽다. 고난도의 작전이 필요한 이 방법은 너무 오버해서 상대방의 기분을 완전히 망가뜨리지만 않는다면 더 큰 감동을 줄수 있다.

3_항상 상대방에게 귀를 귀울여라
사람은 일상생활에서 자신이 좋아하고 원하는걸 지나가는 말로 할때가 많다.
또 말하지 않더라도 관심을 기울이고 있는 사람의 취향은 금방 알아챌 수가 있다. 그러므로 작은 소리 하나까지 귀기울여 큰 감동을 안겨주자.

4_항상 연구하라~
사랑하는 사람을 가장 잘 알고 있는 것은 바로 나. 그 사람과의 과거를 세 번만 회상해보면 자신도 모를 깜짝 놀랄 만한 프로포즈가 틀림없이 생각날 것이다.

5_남이 꽃을 선물할 떄 풍선을 만들어라~
누구나 특별한 것을 원한다. 그렇기 때문에 누구나 생각할 수 있는 프로포즈는 이미 신선함을 잃어버린것.
특별하고 의미 있는 선물은 상대방을 감동시킬 수 있는 가장 간단한 방법이다.


기상천외한 프로포즈 7가지!

1_달콤한 향의 향수
달콤한 향기는 후각을 자극하고 마음을 진동시켜 사랑을 부른다.

2_립클로즈
촉촉한 입술은 성적인 유혹을 불러일으킬 뿐 아니라 긴장하고 있는 당신을 숨기는 데 큰 도움이 된다.

3_로 션
부드러운 손의 감촉은 당신에 대한 호감을 불러일으킬 것.

4_행운을 불러다주는 책
행운에 관한 이야기가 담겨 있는 마법의 책. 진짜로 행운을 불러줄지도 모르잖아.

5_CD
언제 어디서 사랑하는 사람에게 고백하게 될지 모른다. 아름다운 선율이 담긴 CD를 항상 지참하자.


6_머플러
추운 겨울 추위에 떨고 있는 그 사람에게 둘러주면서 사랑을 고백하기 좋은 물건.


프로포즈 성공을 부르는 물건

1_잡지나 신문을 이용한 퍼즐 프로포즈
그 사람과 나만이 알 수 있는 장소나 정보들로 단어를 구성하고 퍼즐처럼 문제와 답을 만들어 나중에 그 문장을 조합했을때 프로포즈 문구가 나오도록 기획한다. 잡지사나 신문의 퍼즐 담당자에게 부탁하면 퍼즐의 구성안만 좋다면 흔쾌히 허락해 줄것. 정성이 필요한 프로포즈.

2_물량으로 승부하는 프로포즈
사랑하는 사람이 집을 나섰을때 길이 온통 꽃잎으로 뒤덮여 있다면 얼마나 놀랄까. 그것이 자신을 위해 만들어진 것을 알게 되면 감동받지 않을 사람은 없을것. 꽃을 한꺼번에 많이 살 돈이 없는 사람들은 꽃집에서 무수히 많은 꽃잎들을 따서 버린다는 것을 기억해둘 것.

3_음반가게를 이용한 이벤트
자신의 목소리로 사랑하는 사람에게 쓴 편지를 음악과 함께 녹음한다. 그것을 오디오 CD로 제작한 다음 음반가게 CD플레이어에 넣어 높는다.
그런뒤 자연스럽게 그 가게 앞을 지나면서 그 사람이 그 것을 듣게 만든다. 물론 이것은 음반 가게 사장님에게 부탁을 해야 하는일.

4_그가 좋아하는 것 100가지
그가 좋아하는 물건이나 내가 주고 싶은 물건들을 100가지 마련한다. 비싼 물건만이 아닌 껌과 같은 물건들도 좋다. 하나씩 의미를 부여해 그 아이에게 선물한다. 하나하나 보면서 감동을 받게될 것이다.

5_깡패 이벤트
가장 원시적이며 죽을 때까지 비밀로 해야 하는 방법. 친한 친구들에게 부탁하여 불량배인 것처럼 꾸미고 사랑하는 사람을 위험에서 구해준다. 어느 시대나 백마탄 왕자님은 먹혀드는법.
프로포즈 회사에 가장 많이 의뢰가 들어오는 방법이라고 함.

6_영화 보러 가서 팝콘 속에...
영화를 보러 가자고 하고 팝콘을 산다. 그곳에 작은 메시지가 담긴 종이를 접어 섞어놓는다. '사랑해' '내 맘 받아줘' 등... 팝콘을 먹다가 그걸 하나씩 보게 되면 작은 감동이 일어날 것이다.

7_현수막 이벤트
그 사람이 가는 길에 프로포즈 메시지를 담은 현수막을 건다.
'선영아 사랑해'라는 문구처럼 그 사람만이 알 수 있게 '누구야' '사랑한다' '널 처음 봤을때...' 등등의 문구를 써서 현수막을 여러개 건다. 수많은 사람들이 걸어다니는 거리지만 그 현수막의 의미는 사랑하는 그 사람만이 알것.

8_아주 특별한 프로포즈를 원한다면..
특별한 이벤트를 구상하고 있다면 I Love you 메시지가 프린트된 헬륨풍선을 이용해보자. 2만원부터 10만원 정도면 특별한 프로포즈를 꾸밀 수 있다. 
  

 

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신부나 신랑 양가 부모님들도 만족하는 예물을
고를수 있도록 도와주신 상무님 다시 한번 감사합니다.
싸이트에서 보는것과 실물을 보는것은 많이 틀리니
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Posted by 소소한 행복만들기
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신혼여행비용, 신혼여행지추천 정

일생에 한번뿐인 신혼여행 특별한 여행

 

누구나 가장 소중한 추억을 만들고 싶은 신혼여행 

허니문은 생에 단한번! 가장 소중한 추억 설레임...

 

 

 

신혼여행 어디로 갈까? 신혼여행추천

신혼여행지를 선택하기에 앞서 우선 고려해야할 것이 있다.

본인의 기호와 취향, 상대방도 같은지 확인하고 의견을 맞추어  

직장의 휴가 여부와 예산과 목적지 선정에 상당한 영향을 끼친다.

 

신혼여행지 순위, 허니문여행지 순위

*1위-발리 -`신들의 섬`지상의 최고의 낙원이라고 찬사를 받고있는 인도네시아 섬

이쁜 풀빌라와 편안한 스파 체험의 휴양형 일정, 현지 가이드가 허니문의 마음을 사로잡는 곳이죠~

 

*2위-푸켓-푸켓의 동화 같은 마이카오비치,나양비치,수린비치,카롱비치등의 별천지 같은 해변들과 

  저녁의 화려한 볼거리, 럭셔리한 숙소들.. 관광과 휴양의 적절한 조화덕분에 허니문에게 인기가 많답니다.

 

*3위-필리핀-에메랄드 빛의 눈부신 바다와 화이트 백사장만으로도 허니문들에게

끊임없는 사랑을 한몸에 특히 해양스포츠를 좋아하시는 분들이라면 망설이지 마세요.

 

*4위-코사무이- 태국의 유럽이라 불리는 사무이섬, 자연경관이 아름답고,유럽풍의 숙소들이

코사무이의 매력을 더해주고 있는 곳 직항이 없는데도 허니문들이 이곳을 찾으신답니다.

 

*5위-몰디브- 꿈의섬 "몰디브" 이름 많으로도 그 만큼의 가치를 느끼게 해주는 곳 투명한

바다와 자연과 어우어진 숙소가 자연에 그대로 스며드는 곳..비싼 가격대지만 인기가 좋음 

 

*6위-유럽-휴양이 아닌 가슴에 감동을 찾아 떠나는 유럽여행,파리,스위스,이태리를 넘어

 그리스와 터키일주까지 많은 상품이 개발되면서 허니문들의 발길이 늘고 있는 지역 중 한곳입니다.

 

*7위-호주-지상 최후의 낙원이라는 온난한 기후로 최상의 휴양지인 골드코스트와 우리에게

 잘 알려진 아름다운 도시 시드니를 기준으로 모래썰매를 즐길수 있는 포트스테판 지역과

호주의 자연을 즐길수 있는 코란코브 리조트 등 색다를 묘미를 즐길수 있는 호주.

 

*8위-괌,사이판- 미국의 영토와 보호령이라는 것이 큰 장점으로 부각되는 아름다운 섬,

괌과 사이판 4시간 비행의 대한항공(괌), 아시아나(사이판) 직항편이 있어 안전하고

편안한 여행을 원하시는 허니문에게 사랑을 받고 있는 지역이랍니다.

 

*9위-말레이시아- 때묻지 않은 관광지와 시설이 뛰어난 리조트들이 있어 가족여행지,

허니문지역으로 인기를 끌고 있으며 직항으로 들어가는 항공스케줄과 리조트 휴양을

할수 있어 휴양형의 여행컨셉 이시면 좋은 선택이 되실거예요.

 

10위-중국(하이난)-동남아의 "하와이"라 불리우는 하이난.

깨끗하고 자연이 살아 있는 자연 휴양형 리조트가 많습니다.

온천-닥터피쉬가 유명해 허니문외에 가족여행으로도 인기 좋습니다.

                                                                        

 

인기있고 추천할만한 신혼여행지를 비교해 볼수있는곳

    원하시는 여행형태에 따라서 결정하시면 좋을듯 합니다.

가을에 결혼예정이라면 신혼여행전문 화이트 허니문

이벤트 행사 참여하시는것도 좋겠습니다. 

 

 

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Posted by 소소한 행복만들기
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집중력을 높이는 10가지 방법

1. 빨리 집중하려면 딱딱한 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 앉는다.

2. 어떤 일을 하기 전에 통과의례처럼 한가지 행위(심호흡이나 기지개 노래부르기 등)를
먼저 한 다음 집중한다.

3. 집중이 안될 때는 감정을 발산하라. 운동을 통해 발산하면 일석이조.

4. 단전호흡과 같은 심호흡은 자율신경계를 정상화하고 심장의 부담을 줄여 심신의 안정을
가져온다. 배를 의식적으로 들이밀었다 내밀며 호흡하면 된다.

5. 아무리 집중하려 해도 안될 때는 즉시 중단하고 휴식을 취한다.

6. 매일 잠자리에서 특정한 숫자를 세어 본다.

7. 집중이 잘 되지 않을 때는 쉽고 간단한 일부터 해보거나 주변을 정리하고 다시 시작한다.

8. 최악의 경우에 대해 상상해 본다. 어떻게 대처할 것인지도 적어본다.
최악의 경우에 대처할 수 있다면 자신감이 생긴다.

9. 시험장에 들어갔을 때 긴장이 되면 심호흡을 한다.

10. 시험도중 갑자기 피로하고 생각이 안 날 때면 팔을 쭉 펴서 기지개를 켠 다음 손바닥을
눌러준다. 이어 손으로 눈을 지긋이 눌러준 다음 30초 동안 머리를 손으로 괴고 휴식한다.

집중력을 높이는 방법
1. 아침을 챙겨먹기(아침식사는 집중력을 높이는데 매우 중요하다.)
2. 수면은 충분히 (수면 부족은 집중력을 떨어뜨린다)
3. 심리적 안정 ( 야단과 체벌을 많이 받고 자란 아이들은 집중력이 떨어진다.)
4. 자극을 받아들이기 (집중력을 높이기 위해서는 정보가 들고 나는 과정이 원할할 필요가 있다.)
5. 조용하고 깨끗한 공부장소(집중력 향상을 위해서는 정해진 장소에서 공부하는 것이 좋다)
6. 집중력 향상을 위해서는 바른 자세가 중요하다.
7. 집중력 향상을 위해서 다이어트는 잠시 뒤로~ (집중력을 위해서는 체력이 중요하다.)

집중력에 좋은 체조
집중력에 좋은 체조에는 지감수련이 있습니다.
의자에 앉거나 편안하게 반가부좌 자세로 할 수 있는 지감수련은 뇌력을 키워 집중력을 향상시켜주는데요.
양손 사이를 5~ 10cm정도 벌렸다 좁혔다를 반복하며 양손 느낌에 집중하는 체조입니다.
손은 제 2의 뇌라고 하는데요, 손의 감각에 집중력을 발휘할 수 있다면
집중력이 높아지는 것은 시간문제, 매일 꾸준히 하면 집중력을 높일 수 있답니다.


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어버이날 선물 시들지 않는 꽃으로 선물하시면 좋을것 같아요
 출처: http://feel.pay.biz


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레이첼 와이즈

A+

 브래드 피트 안젤리나 졸리

A

애비 코니쉬

C

Aishwarya Rai Bachchan(인도 출신 배우)

A 

  엘리자베스 뱅크스

C

 페넬로페  크루즈

A

틸다 스윈튼

B+

 에바 롱고리아 파커

A-

 머라이어 캐리

B+ 

 힐러리 스웽크

C+

 

 에반젤리 릴리(로스트 여주인공)

D

 데본 아오키

A

 다이앤 크루거

B+

 샤론 스톤

B+

 

 양자경

C

 로빈 라이트

D

줄리엣 비노쉬

A-

조스 스톤(가수)

F

 디타 본 티즈

B

로잔나 아퀘드

C

 최고의 드레서는 레이첼 와이즈, 최악의 드레서는 조스 스톤이 차지 했군요^^*

  

레드카팻의 금기를 깬 스타들

 

 

↖ 순간 드레스와 레드카펫이 구분이 안되었죠??

 

이렇듯 붉은색 드레스는  레드카펫에 묻혀 의상과 배우가 돋보일수가 없기 때문에

그동안 금기시 되었던 색깔입니다. 하지만 작년 아카데미 시상식부터 배우들이 강렬한

붉은색 드레스를 많이 입기 시작했어요~이 분위기는 올해 칸에서 마찬가지 인데요~

레드카펫으리 금기를 깬 스타들을 모아봤어요^^*

 

모니카 벨루치와 소피 마루소

  

탕웨이

  

샤론 스톤

 

 리한나

  

알리 라터

  

캐서린 헤이글

  

마일리 사이러스

  

엘리자베스 뱅크스

   

제시카 비엘

 

 

            

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